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如何預防心腦血管疾病

如何預防心腦血管疾病 ➡️

在台灣每18分鐘就有1人因心血管疾病死亡,每44分鐘就有1人死於腦中風。尤其是冬天它是中風高危險期,溫差的變化使心臟病人,血管收縮阻力增加、血液流動緩慢,造成各種心腦血管疾病、中風。
另外台灣人血脂控制率是亞洲最後一名,只有25%有做到治療標準。
血脂控制,最主要是控制血中的三酸甘油酯、以及低密度膽固醇。
它會緊緊地附著在血管壁上,造成血管動脈阻塞、硬化,這些都是導致心血管疾病、腦中風、血栓的主要因素,所以血脂的控制很重要。
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一、調節血脂:
有助於降低血中三酸甘油酯,以及低密度脂蛋白膽固醇。
二、調節血糖:
對於禁食血糖值偏高者有輔助調節作用
三、調節免疫:
可以促進免疫細胞的增生,以及促進吞噬細胞、天然殺手細胞的活性,同時可以促進干擾素的分泌。在此處新增文本段落。