你不可不知的 PPARs 活性劑➡️ 什麼是PPARs活性劑？ 國家衛生研究院「蘇益仁」教授他在2013年醫學期刊中發表， 他發現PPARs 與我們人體的代謝有直接的關係。主要存在我們的 肌肉、脂...

降膽固醇其實很簡單 ➡️　 吃對食物很重要，例如早上喝杯豆漿，午餐吃幾塊鮭魚搭配蔬菜水果，下午茶時間吃些堅果，再喝杯茶 ⋯ 這種吃法不但營養健康，還有助降低壞膽固醇。 高膽固醇、高血脂對人體有重大...

你知道什麼是代謝症候群？➡️ 代謝症候群是指，腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等代謝危險因子群聚的現象。 ⚠️大家要注意的是；代謝症候群是慢性疾病發生前的警訊，換句話說，若有代謝症候群的警訊出...